Iyengar Yoga workshop - gepersonaliseerd onderwijs voor een kleine groep - met Iyengar Yoga Senior lesgeefster Viviane.
Studenten, zowel gevorderden als beginners, krijgen de kans om hun praktijk te ontwikkelen die is aangepast aan hun niveau, inclusief de basisprincipes van pranayama.
Andere meditatieoefeningen, mudra's, mantra's, oogyoga, worden op verzoek ingevoegd en aangepast.
CONCREET:
Wanneer? 10.00 - 13.00 uur
Waar? So'ham. 87 rue du Trône, 1050 BXL
Kost? 40€.
Uw inschrijving is bevestigd na volledige betaling op Viviane's bankrekening BE39 3101 0634 4119
Maximaal 12 deelnemers