Le prochain atelier de Hatha Yoga selon Iyengar, sera animé par Viviane, certifiée senior,
Enseignement personnalisé transmis pour petit groupe.
Les élèves, qu'ils soient avancés ou débutants, auront l'occasion de développer une pratique posturale adaptée à leur niveau, incluant les fondamentaux de pranayama.
Autres pratiques de méditation, mudras, mantras, yoga des yeux, seront insérées et adaptées à la demande.
CONCRÈTEMENT:
HORAIRES: 10h - 13h
LIEU: So’ham. 87 rue du Trône, 1050 BXL
TARIFS: 40€.
Votre inscription est confirmée dès paiement total sur le compte de Viviane BE39 3101 0634 4119
Maximum 12 participants.