Le prochain atelier aura lieu le dimanche et sera co-animé par Tania (diplomée du Yoga Alliance) et Viviane pour 12 participants.
Tania et Viviane se sont rencontrées en 2003 sur un tapis de yoga. Ensemble, elles ont voyagé dans des formations et travaillé avec des professeurs experts.
Au fil du temps, elles ont évolué dans la même direction, partageant la même passion : l’exploration et le développement de la conscience vers l’ouverture et l’acceptation de ce qui Est.
Depuis 2009, elles co-animent la formation certifiante en relaxation coréenne. Aujourd’hui, à deux, elles vous proposent d'expérimenter encore et toujours un autre point de vue sur le yoga et le corps.
Le chemin passe par un ancrage à la Terre Mère reliée à l’Univers: alignement des pieds à la tête en passant par le cœur.
Gratitude à la "Grande Vie".
Les élèves, qu'ils soient avancés ou débutants, auront l'occasion de développer une pratique posturale adaptée à leur niveau. Autres pratiques de respiration, méditation, mudras, mantras, yoga des yeux, seront insérées et adaptées à la demande.
Dimanche 9 février 2020
*C1*
*F*
CONCRÈTEMENT: maximum 12 participants
Enseignement personnalisé transmis par deux professeures certifiées.
HORAIRES: 10h - 17h (pause de midi : pique-nique / auberge espagnole)
LIEU: 87 rue du Trône, 1050 BXL
TARIFS: 90€ / jour. Votre inscription est confirmée à partir du paiement de 40€.
Entre 4 et 6 participants, la matinée est maintenue au tarif de 50€.
Des mots en retour:
* Fluidité spontanée, grâce à la présence de tous à l'heure convenue, ainsi qu'au cadrage de départ de cet atelier.Vitan
* Après des postures debout, je me sens: compacte sur ressorts, lègère et stable, fatiguée, consciente de mes omoplates, légère et tonique, ancrée et ouverte, ...
* En fin de journée: + équilibrée, beaucoup de calme et de douceur, harmonisation, libération, enfin..., merci.