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Venez pratiquer avec et chez Viviane, pendant 3 jours d'affilée entre 7h15 et 8h45.
L'idée est née suite:
* à l 'expérience d'août 2019
* au vécu de Viviane à l'Institut Iyengar de Pune [India].
Pratiquer en groupe est inspirant, dynamisant, centrant etc.
CONCRÈTEMENT: 24-25-26 août 2020:
HORAIRES: 7h15-8h45. [7h30 = fermeture des portes]
LIEU: 87 rue du Trône, 1050 BXL
CONDITION d'accès: avoir suivi personnellement minimum 1 an de cours avec Viviane
SUR DONATION
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Feedback de la formation 2019 - 1ère édition de cours matinaux
J'ai beaucoup apprécié la reprise avec les deux stages. J'en suis ressortie plus calme et détendue et avec plus d'aplomb. Je préfère celui du matin, qui est plus mon heure. J'ai particulièrement apprécié d'utiliser les dromadaires, les cordes, et le travail plus long sur la respiration/la relaxation, puisqu'on a moins le temps en cours. Et aussi de marcher/danser en portant sur la tête. L'hommage à Noëlle Perez était intéressant. Un bémol sur la consultation de ses nombreux livres au premier stage, qui a pris beaucoup de temps.
C'est un atout d'avoir Agnès pour apporter des avis complémentaires.
Florence.
- La pratique du yoga le matin change complètement la perception: le yoga du soir "répare" après le stress et la fatigue du travail, transports, etc. mais le yoga du matin "prépare" et je suis resté jusqu'au soir plein d'énergie et ancré, centré. Si un cours hebdo le matin est lancé, je m'inscris tout de suite :-)
- le travail en profondeur et en intensité dans le cadre du stage est vraiment bénéfique et complémentaire par rapport aux cours hebdomadaires. On avance au delà de ce qu'on pensait être ses limites. Ce serait vraiment génial d'avoir une autre session en hiver ou printemps (soir et/ou matin)!
- j'ai adoré la danse portugaise, un moment de bonheur et de joie
- équilibre parfait en enseignement, partage et pratique (parfois très acrobatique!) et super dynamique de groupe. Guillaume
Qu’est-ce que c’est beau de se retrouver le matin pour pratiquer ensemble! J’ai énormément apprecié les réflexions partagées, l’ambiance généreuse, la pratique dans une écoute totale, et cerise sur le gâteau, la bonne humeur et même les fous rires!!! Isabel Carbajal
Je ne suis vraiment pas du matin :-( . Ce stage m'a prouvé, à ma grande surprise, je peux l'être en me donnant les moyens ! Après les cours, je poursuivais chaque journée avec énergie, légèreté et bien-être insatiable :-) Cela en + de l'apport inestimable de deux professionnelles complémentaires (yoga, kyné, approche holistique). Carole Marchand